sucre rouge Geschrieben 18. Januar 2006 Melden Geschrieben 18. Januar 2006 Hallo! Nachdem alle hier im Forum die Smarties so gelobt haben, habe ich sie auch- hauptsächlich angeschafft zum Beckenbodentraining. Ich kann mich eigentlich nicht über Probleme meines Beckenbodens beschweren, aber ich dachte: schaden tuts ja nicht. Nachdem ich das Smartballs-Forum durchwühlt und die Gebrauchsanweisung gelesen habe bin ich so schlau wie vorher: wie trainiere ich am effektivsten? Das kann ja wohl nicht alles sein, sie hin und wieder mal einzuführen, einige zeit damit zu verbringen und dann soll der Jungfrau-Effekt entstehen Ich habe sie auch mal nachts getragen, aber anstrengend finde ich das nicht... sie rutschen auch nicht raus oder Ähnliches. Mon Dieu.. hilf mir Einer bzw Eine!!! Und was ist mit C.O.M.E.? Kennt das jemand oder hat Erfahrungen damit? Bin superdankbar für jede hilfreiche Antwort! Lg sucre Zitieren
Rosalie Geschrieben 19. Januar 2006 Melden Geschrieben 19. Januar 2006 Erfahrungen mit Smartballs habe ich nicht.C.O.M.E. hatte ich mir nach einem Bericht in der seriösen Ärztezeitung gekauft und recht schnell die Lust daran verloren. Die als Kontrolle für die korrekte Kontraktion und Entspannung des Beckenbodenmuskels gedachte Schmetterlingsflügelbewegung des Indikatorstäbchen ist bei mir kaum zu sehen. Ansonsten kriegt man gefühlsmäßig nicht viel mit. Das Trainieren ist aber an sich recht langweilig, ich fang immer recht flott an, zu mastubieren, und das wars dann mit dem sportlichen Ehrgeiz ;)Allerdings ist das Teil angenehm in der Größe, das Material ist angenehm samtig weich und ein bißchen nachgiebig, es lässt sich leicht einzuführen - was ich mir bei den Smartballs nicht ganz so einfach vorstelle.Übrigens eine Warnung: laut Gebrauchsanweisung soll das Gerät aus hygienischen Gründen (Materialbeschaffenheit) alle 2 Monate durch ein neues ersetzt werden. Würde ganz schön ins Geld gehen bei dem Preis um die 50 Euronen... Ich habe es halt immer mit einem Kondom benutzt, was die Sache aber auch nicht preiswert macht.Ich halte C.O.M.E. persönlich für Nepp, wäre aber auch an anderen Erfahrungsberichten interessiert. Zitieren
Cinderella Geschrieben 19. Januar 2006 Melden Geschrieben 19. Januar 2006 Wenn Du damit Deinen PC Muskel ( Hilfe! Heißt der so? Ich habe gerade eine Denkblockarde) trainieren willst, ist es auch schön, wenn Dein Partner immer wieder vorsichtig dran zieht und Du versuchst sie in Dir zu halten. Zitieren
sucre rouge Geschrieben 21. Januar 2006 Autor Melden Geschrieben 21. Januar 2006 Hallo! Danke erstmal für die Antworten! Dann habe ich höchstwahrscheinlich doch das Richtige zuhause. Ich werde halt mal fleißig damit trainieren. Lg sucre Zitieren
Alfman Geschrieben 22. Januar 2006 Melden Geschrieben 22. Januar 2006 Also meine jetzige Freundin ist recht weit und mir öfter mal zu weit. Aber je nachdem wie sie erregt ist, wird sie unheimlich eng und kneift mir fast was ab: so richtig mädchenhaft eng. Das macht sie ohne Einfluss ihres Willens, das kann sie gar nicht mal. Es passiert einfach.Also geht es doch, auch nach zwei Geburten, dass die Muschi eng wird.Aber wie kann frau das kontrollieren?Weil oft wird sie bei Erregung erst richtig weit statt eng.Ich glaube mal, das Training mit Smartballs oder anderem hilft in erster Linie, sich des Muskels dort überhaupt bewusst zu werden. So kann man ihn dann irgendwann ganz gezielt anspannen.Als Training dafür hilft aber auch wasserpumpen, in der Badewanne. Ansaugen und wieder ausdrücken, bis frau es irgendwann mal bischen ausspritzen kann. Das machte mal eine frühere Freundin... und die konnte dann mit ihrer Muschi regelrecht am Penis knabbern (seufz).Starke Muskeln gibt es aber auch besonders, wenn man schwere Teile einführt, z.B. Steine. Die gibt es schon poliert in verschiedenen Grössen. Oder aber Edelstahlkugeln an der Schnur.Wenn frau geht und steht, dann hat der Muskel da unten ganz schön kräftig damit zu tun, es drin zu behalten. Anfangs geht das nur kurze Zeit, aber der Muskel wird da recht schnell stark und hält das Gewicht irgendwann von alleine ohne Mühe....und ein tolles eigenartiges Gefühl soll das Gewicht auch sein, hab ich mir sagen lassen.Hat sonst noch jemand Erfahrung damit? Zitieren
Alfman Geschrieben 22. Januar 2006 Melden Geschrieben 22. Januar 2006 Was ich noch vegaß: Eine frühere Bekannte hatte immer ihren Bauch angespannt, tagtäglich. Sie muss unwillkürlich auch die Scheideneingangsmuskeln angespannt haben, weil sie ausgesprochen eng war. Die Folge war, dass sie wie ein junges Mädchen erstmal ganz vorsichtig den Penis reinlassen musste (mit Hand Hilfe), bis es weit genug war um richtig poppen zu können.Muskeln die ständig angespannt sind, verkürzen sich nämlich und verlieren ihre Dehnungsfähigkeit. Das passiert nämlich oft am Anus, deshalb tut vielen erstmal der Analsex weh, weil der Muskel nicht mehr leicht nachgibt. Zitieren
Atm0s Geschrieben 22. Januar 2006 Melden Geschrieben 22. Januar 2006 Also meine jetzige Freundin ist recht weit und mir öfter mal zu weit. Aber je nachdem wie sie erregt ist, wird sie unheimlich eng und kneift mir fast was ab: so richtig mädchenhaft eng. Das macht sie ohne Einfluss ihres Willens, das kann sie gar nicht mal. Es passiert einfach.Kontraktionen sind beim Orgasmus der Frau ja nichts ungewöhnliches sondern etwas ganz natürliches! Sie dienen dazu, dass Sperma schnell zur Gebärmutter zu transportieren, was die Chance einer Empfängnis vergrössern soll.Evtl. liegt es einfach daran? Zitieren
sucre rouge Geschrieben 22. Januar 2006 Autor Melden Geschrieben 22. Januar 2006 @Alfman Das mit den Edelstahlkugeln habe ich auch schon mal irgendwo gehört... ich glaube angehende Geishas fangen auch mit denen zu üben an, bis sie richtig "massieren" können Unsereins würde die Teile wahrscheinlich schon bei 2 Schritten verlieren Also doch lieber Badewasserpumpen- danke für den tip! Lg sucre Zitieren
crashhead Geschrieben 25. Januar 2006 Melden Geschrieben 25. Januar 2006 Meine Freundin hat beides COME und Smartballs, es stimmt das man beim Come die Butterfly Bewegung am Indikator kaum sieht, aber das wird nach ein paar Wochen immer besser. Wegaen dem nur Zweimonatigen Gebrauch macht sie sich da keine Sorgen denn sie wäscht ihn immer sehr sauber mit Wasser und Seife. Er ist jetzt schon älter als zwei Monate und es scheint kein Problem damit zu geben. Diie Smartballs haben den Vorteil das Sie jederzeit angewendet werden können und man sich nicht darauf konzentrieren muss. Du kannst sie zum Beispiel auch während des ausgehens tragenwas ganz nette Gefühle auslösen kann (Tanzen). Ob nun Smartballs oder COME, ein Jungfraueffeckt macht ssich nach mehreren Wochen auf jedenfall bemerkbar, das kann ich euch mit Sicherheit sagen. Denn ich spürs ja am eigenen Körper. Zitieren
Alfman Geschrieben 25. Januar 2006 Melden Geschrieben 25. Januar 2006 Unsereins würde die Teile wahrscheinlich schon bei 2 Schritten verlieren Also doch lieber Badewasserpumpen- danke für den tip! Lg sucre ← Das stimmt, die schweren massiven Stahlkugeln würden erstmal rausrutschen. Aber so trainieren sie auch natürlich viel stärker, als die leichten Smartballs. Nach kurzer Zeit bleiben die Kugeln dann schon länger drin, du spürst es ja, wenn sie anfangen zu rutschen. Aber das Pumpen ist sicher auch nicht leichter, nur anders. Wenn du das oft nacheinander machst, spürst du das sicher schnell und die Muskeln werden müde. Schreib uns, wenn du bis aus der Wanne raus spritzen kannst Zitieren
moonlight Geschrieben 26. Januar 2006 Melden Geschrieben 26. Januar 2006 Meint ihr dass die Smartballs echt diesen Jungfraueneffekt machen. Hab sie eine Zeitlang getragen, aber wieder aufgehört. Wenn das bei anderen echt klappt werd ichs doch nochmal versuchen! Zur Zeit mach ich die klassischen Beckenbodenübungen ohne Hilfsmittel, nur mit anspannen, total langweilig halt Aber wenns was bringt Zitieren
Alfman Geschrieben 26. Januar 2006 Melden Geschrieben 26. Januar 2006 Eben, langweilig.Nimm massive (keine hohlen) Stahlkugeln rein und geh dann auf die Strasse oder ins Treppenhaus, und du wirst feststellen, dass dir absolut nicht langweilig wird....wenn du noch einen Rock dazu trägst, wird's brandheiss ;) Zitieren
Kitty Geschrieben 26. Januar 2006 Melden Geschrieben 26. Januar 2006 Also, ich faende es ernsthaft ganz interessant, das mal auszuprobieren (wenn auch nicht gleich mit Rock auf der Strasse ). Aber wo bekommt man denn massive Stahlkugeln, bitte? Im Baumarkt? Zitieren
Alfman Geschrieben 26. Januar 2006 Melden Geschrieben 26. Januar 2006 In jedem guten Sexshop gibt es auch die massive Edelstahl-Kugeln (und Plugs). B-U z.B. hat sie, und der O. sicher auch.Oder im Internet suchen.Einfach mal umgucken, aber nicht auf die hohlen Kugeln aus zwei Halbschalen reinfallen! Zitieren
Dogbert Geschrieben 27. Januar 2006 Melden Geschrieben 27. Januar 2006 @Kitty: Such mal hier im Forum, irgendwo waren mal so Kugeln vorgestellt. Die gab es in verschiedenen Größen und es war auch die Herstellerseite verlinkt oder zumindest genannt. Zitieren
Kitty Geschrieben 28. Januar 2006 Melden Geschrieben 28. Januar 2006 Lieben Dank Euch beiden! Werde gleich mal "recherchieren"... Zitieren
curious Geschrieben 22. März 2006 Melden Geschrieben 22. März 2006 Hallo zusammen,Will ja kein Spielverderber sein, aaaber: eine kurze Anmerkung zum Thema Badewasser Pumpen: So gut das für die Beckenmuskeln sein mag, so schlecht ist das leider für den natürlichen Säuregehalt in der Scheide. Sprich - Frau wird wesentlich anfälliger für Bakterien, Pilzinfektionen und andere üble Sachen. Gerade als regelmäßiges Training also nicht zu empfehlen, besonders, falls man was sowas angeht eh anfälliger ist.Liebe Grüße,Curious Zitieren
sucre rouge Geschrieben 22. März 2006 Autor Melden Geschrieben 22. März 2006 @ curious Du bist kein Spielverderber, ich kann es sowieso nicht... Ich bade zwar sehr gerne, aber nach 2 Versuchen habe ich aufgegeben und genieße mein Bad ohne dies @ all Ich habe kürzlich in einem Shop diese massiven Kugeln gesichtet... kosten so um die 50 Euronen und nennen sich wirklich Geisha-Balls Sie machen auch einen sehr hochwertigen Eindruck. Lg sucre Zitieren
FrauGoldgruber Geschrieben 22. März 2006 Melden Geschrieben 22. März 2006 Es gibt noch eine günstigere Variante: etwas größere Chi-Gong-Kugeln. Die haben zwar kein Rückholbändchen und man sollte sie vielleicht eher anwenden, wenn man die Scheidenmuskulatur halbwegs unter Kontrolle hat, aber das geht zur Not auch. Das haben Generationen vor uns so gemacht.Ist nur blöd, die außerhalb der Wohnung durch die Gegend zu tragen. Das gibt so ein unsicheres Gefühl, die könnten einfach rausfallen und fröhlich vor sich hinklingeln Das ist dann schon ein bißchen peinlich "Guten Tag, ich bin das singende Sexmantra und habe gerade mein Arbeitsgerät verloren...." Zitieren
sucre rouge Geschrieben 23. März 2006 Autor Melden Geschrieben 23. März 2006 Genau DAS passiert aber! Lustig, wenn man einen Rock mit Seidenstrümpfen trägt - dann hat man plötzlich einen Bleifuß... Zitieren
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