Ihr müsst darüber sprechen, erstmal zu zweit.
Reden, reden, reden ... Hier oder anderswo in einem Forum zählt nur als klitzekleiner Anfang.
Weiss dein Freund wie es dir damit geht, was für Probleme du hast?
Ihr müsst beide offen mit der Situation umgehen, es totschweigen hilft 0, in Worten null.
Ihr solltet beide über den Seitensprung, das Orgasmusproblem und eure (beide Partner!!!) Gefühle, Gedanken und Probleme dazu sprechen.
Ein Therapeut kann euch helfen miteinander zu reden und keine Angst das sind auch nur Menschen, die beissen nicht und man(n) muss sich nicht schämen dahin zu gehen. Sich seinen Problemen zu stellen, zeugt eher von Stärke. Das musst du deinem Freund erklären.
Bei "Sexualtherapie Berlin" spuckt Google ein ganze Menge aus (sofern dein Name auf den Ort schließen lässt).
Ach falls ich es noch nicht oft genug gesagt habe: Reden, reden, reden. Sex findet (zum Großteil) im Kopf statt, wenn der nicht mit macht dann fehlt der Spaß.
Wie du deinen Freund zum reden bringst kann ich dir auch nicht sagen, Kerle sind da schwierig, bin selbst einer (anders als der Nick vermuten lässt).
Kannst du selbst offen über dein Problem reden? (Mit deinem Freund?)
Just my 2 cents.